مين جربت حبوب سيستين ب6 زنك للشعر و هل تزيد الوزن ؟!

مين جربت حبوب سيستين ب6 زنك

هل أنت على دراية بـ سيستين وكيف يمكن أن يساعدك على نمو شعر صحي ؟

لهذا الحمض الأميني الضروري لصحة الجسم والشعر فوائد عديدة للشعر.

ل-سيستين هو حمض أميني مكون للبروتين يساعد في قدرة الجسم على صنع البروتينات.

نظرًا لأنه حمض أميني غير أساسي ، فإن أجسامنا قادرة على إنتاجه.

يمكن أن تكون المكملات الغذائية حلاً رائعًا لتلبية الاحتياجات اليومية.

مين جربت حبوب سيستين ب6 زنك

في تجربة مع حبوب سيستين ب6 زنك :

لقد جربت مجموعة متنوعة من المكملات لشعري وقدم بعضها نتائج جيدة ، لكن للأسف لم يدم تأثيرها طويلاً.

حبوب سيستين ب6 زنك هو مكمل صممته بيورجا ، العلامة التجارية الرائدة التي تقترح العلاجات والمكملات الغذائية لحماية الجلد والشعر والأظافر.

كنت أتناول الكبسولات يوميًا وقد قللت من تساقط شعري ، لكن بعد شهرين كانت أقل فاعلية لذلك توقفت عن استخدامها.

ليس لدي توقعات كبيرة عندما يتعلق الأمر بالمكملات لأنني أعلم أنها لا يمكن أن تحل محل نظام غذائي متوازن.

أحبطتني حبوب سيستين ب6 زنك قليلاً عندما جربت تناولها.

في بداية تجربتي في استخدامها ، لاحظت أن شعري كان أقل عرضة للتكسر ، لكن للاسف، لم تكن هذه الكبسولات قادرة على توفير نتائج دائمة.

يدعي صناع حبوب سيستين ب6 زنك أنه يقلل من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر بفضل تركيبته القائمة على الأحماض الأمينية والمعادن.

تحتوي العلبة الواحدة على 120 قرصًا وتستمر لمدة 30 يومًا بالضبط حيث أحتاج إلى تناول 4 حبات يوميًا.

أقترح بشدة من خلال تجربتي أن تتناولها أثناء وجبتك لأنه يتم امتصاصها بشكل أسرع وأكثر فعالية.

إنه أمر مزعج للغاية أن أتناول 4 أقراص كل يوم وكان هذا أحد الأسباب التي دفعتني إلى التوقف عن استخدامها.

كانت الحبوب فعالةفي البداية و لا أستطع معرفة السبب ، لكن بعد شهرين ، لم تعد هذه الحبوب تعمل معي.

بدأ شعري يتساقط مرة أخرى وكان رقيقًا ومفتقدًا للحيوية.

منذ أن بدأت في تناول حبوب سيستين ب6 زنك، لاحظت أنه يحفز شهيتي.

أنا دائمًا مهووسة بوزني ، و كنت اعاني من الشعور بالجوع طوال الوقت بسبب هذه الحبوب.

لقد توقفت عن تناول هذه الحبوب لأنها لم تستطع محاربة تساقط شعري على المدى الطويل.

لقد كانوا فعالين في البداية ، لكنني أعتقد أن جسدي اعتاد معهم ولم يعد بإمكانهم تقديم الأداء الأمثل.

هل حبوب سيستين ب6 زنك تزيد الوزن

بالنسبة لي و خلال تجربتي لم يزد وزني لانني كنت دائما ما احاول تناول الطعام بكميات معتدلة.

لكن اذا سألتني عن رأيي حول ما اذا كانت حبوب سيستين ب6 زنك تزيد الوزن ، اعتقد انه يمكنها ذلك ان لم تنتبهي.

خلال تجربتي مع حبوب سيستين ب6 زنك كانت تحفز شهيتي للطعام ، و اشعر بالجوع طوال اليوم.

لكنني استطعت بطريقة ما الصبر على الجوع ، ان لم يكن بامكانك ذلك ستتناولين الطعام طوال الوقت.

و هذا سيزيد من وزنك بالتاكيد.

فوائد حبوب سيستين ب6 زنك للشعر

تحتوي حبوب سيستين ب6 زنك بشكل رئيسي على : ل سيستين ، الزنك ، ب6 ، أرجينين.

يلعب سيستين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر بشكل عام.

سيستين هو أحد الأحماض الأمينية القليلة التي لديها القدرة على تكوين روابط ثاني كبريتيد في الجسم.

تربط روابط ثنائي الكبريتيد هذه خيوط الكيراتين داخل الشعر ، والتي تزود الشعر بخصائصه الليفية التي تحافظ على الرطوبة وتمنع جفاف الشعر.

أيضًا ، يساعد سيستين بشكل مباشر في الحفاظ على نسيج وكثافة الشعر.

جسمك غير قادر على تخزين الزنك ، مما يعني أنه يجب عليك تناوله كل يوم من أجل الحفاظ على المستويات المثلى.

يمكن أن تؤثر عوامل مثل سوء الامتصاص والمرض والتوتر والحساسية على مستويات الزنك في الجسم.

يمكن أن يتسبب نقص الزنك في تساقط الشعر وتقصفه بالإضافة إلى أعراض أخرى ، مثل توقف النمو وضعف وظائف الجهاز المناعي.

يفضل الحصول على الزنك من خلال نظامك الغذائي بدلاً من المكملات.

ومع ذلك ، عندما يكون تساقط الشعر و / أو ترقق الشعر مصدر قلق ، فإن حبوب سيستين ب6 زنك ، مع اتباع نظام غذائي صحي ، خيار مثالي لتشجيع إعادة نمو الشعر.

يدعم فيتامين ب 6 نمو الشعر الصحي بسبب دوره في التمثيل الغذائي للبروتين.

يضمن فيتامين ب 6 أيضًا وصول خلايا الشعر إلى الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) اللازمة لصنع بروتينات الشعر.

يساعد الأرجينين بشكل كبير في إنتاج أكسيد النيتريك وتعويض النقص ، وفتح قنوات البوتاسيوم داخل الخلايا.

مع تأثير توسع الأوعية الدموية للبوتاسيوم ، تتوسع الأوعية الدموية ، مما يحسن تدفق الدم والدورة الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يحفز نمو الشعر.